「いきづらさ」とはどういう漢字を書いて、どういう感じ？

私の好きなことの一つに言葉遊びがあります。
掛詞(かけことば)を考えるのが好きです。

無理矢理に考えているのではなく、
考え事をしたり、話をしたり、聞いている時に出てくる単語に関して、
掛詞がふと浮かんで来ることがあります。

掛詞って奥が深いと思うのが、
掛詞を使うことで話の内容に深さ、重みが出てくることです。

今回はその一つとして「生き辛さ」を取り上げてみます。
あくまで、これは自分が実体験として感じていることなので、
参考程度にそういう感じ方、捉え方もあるんだなくらいに思ってください。

どういう漢字(かんじ)で書くかで、感じ(かんじ)が変わる

別にダジャレを言いたいわけではないのですが、
同じ読み方をしていても、どういう漢字を書いているかで、
感じ方が変わりますね。

あまり「息辛い」とは言うことはないと思いますが、
言葉を補足するなら、「息をするのが辛い」
言い換えるなら、「息苦しい」
だと思います。

生き辛さというのは、
息をするのが辛い、息苦しい感覚に似ていると思います。

以下、息が苦しい状況と生き辛さを照らしてみました。

また別の漢字で表現してみました。

生き辛さというのは、
行き辛さからくるものもあるのかなと思います。

様々な環境、背景、経緯、理由があって、
学校、職場、病院などなど行くべき(と社会、周囲から常識とされてしまっている)場所に
行けない or 行き辛いことによって

などなど悲観的な感情が出てきて、生き辛さを感じます。

生き辛さというのを漢字を変えてみることで、
どういう感じなのか考えてみました。

最後に生き辛さってなくなるものなのか考えてみたいと思います。
私はカウンセラーでも専門家でもないので、
生き辛さを感じている当事者としての感覚で書きます。

と思っています。

というのは、生き辛さを変えることはできないから、
(会社、学校、社会が急に変わることはないし、苦手な相手が突然変わることもない、
かといって自分という存在を変えることもできない)

ことだと自分は感じてます。

自分を認めてあげる、受け入れてあげることで、ラクになりました。
呼吸が苦しい時に酸素マスクをもらったり、過呼吸のビニール袋を口に当てて呼吸をし、落ち着かせるような感じに近いと思います。